珠穆朗玛峰高，雅鲁藏布江长，圣洁的布达拉宫洒满金色阳光。牛羊成群，香火兴旺，我的美丽西藏安康吉祥。 悠悠经筒转响，五彩经幡飘扬，圣洁的千条哈达洒满金色阳光。阿爸慈祥，阿妈善良，我的美丽西藏洒满芬芳。 呀拉索。。。呀拉索。。。我们点起温暖的苒火，呀拉索。。。呀拉索。。。我们跳起欢乐的锅庄，男女老少放声歌唱，蓝天下的格桑花灿烂开放。
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