圣洁的雪山给我芬芳的格桑花,美丽的姑娘给我洁白的哈达。看那长长的巨龙飞舞在蓝天祥云下,我把我的歌儿献给你亲爱的拉萨。看过了罗布林卡再去看藏王陵,喝过了青稞美酒再喝酥油茶。满怀着深深虔诚走上那朝圣路,我把我的心儿献给你亲爱的拉萨。我爱你拉萨,呀拉索呀拉索,我满怀热烈向你诉说,我满怀深情把你描画,你是我心中最美的天堂,拉萨拉萨我爱你,你是我的家。 青青的草场给我悠扬的牧笛声,湛蓝的天空给我太阳的光华。看那展翅的雄鹰飞过了雄伟的布达拉,我把我的美梦献给你亲爱的拉萨。挂起那串串经幡再轻摇转经筒,弹完了扎木年琴再画唐卡画。高唱着愉快的歌游过那拉萨河,我把我的情爱给你亲爱的拉萨。我爱你拉萨,呀拉索呀拉索,我满怀热烈向你诉说,我满怀深情把你描画,你是我心中最美的天堂,拉萨拉萨我爱你,你是我的家。